Заведите блокнот (тетрадь, записную книжку) для обучения. Записывайте туда происходящее с вами во время практик, результаты погружений, задания, которые вы выполняете, свои инсайты. Знаки Мира, истории, сны, совпадения. Фразы, которые откликаются; моменты, которые цепляют вас в других и т.д. Всё, что кажется важным. Ежедневно на протяжении 40 дней делайте записи в этом блокноте.

Выберите и возьмите 2 аскезы: одну со знаком минус (40 дней не делайте что-то, от чего неплохо бы отказаться - это что-то должно быть вам на пользу, а не во вред!), другую со знаком плюс (привнесите что-то новое в свою жизнь, что-то полезное). Не спешите принимать решение, подумайте несколько дней, покрутите варианты.

Проявитесь в чате, представьтесь. Напишите своё имя, фамилию, место, где вы сейчас живёте. Расскажите о себе - к чему вы тянетесь, чего хотите, что умеете, какими инструментами уже владеете, к чему стремитесь, что вызывает отклик, какова ваша зона интересов.